
CARMEN SALINAS
psicóloga de familia
¡Hola! Soy Carmen Salinas, Psicóloga Sanitaria licenciada en Psicología clínica, Máster en terapia de Familia y Formadora Ocupacional.
Estoy especializada en la vida familiar y me encantaría conocerte mejor para darte la mejor asistencia psicológica que necesitas en éstos momentos.
La vida familiar moderna
Nos movemos en un mundo cada vez más digitalizado, rápido y competitivo, donde el tiempo es dinero. Nuestros sentimientos y necesidades no tienen cabida en el día a día, no hay tiempo para uno/a misma y menos para la pareja o los niños.
Nuestra forma de estar a la altura es trabajar más, estudiar más, aparentar ser más felices y en definitiva ser más. Por lo que acabamos dedicando más tiempo a lo que nos hace creer que viviremos más en vez de vivir y cuando cae la noche no tenemos ganas de compartir un momento con nuestra familia porque simplemente estamos agotados (hay que pagar la Hipoteca de la Vida).
El aplazamiento de los Sentimientos que esta forma de vivir nos está provocando nos lleva a un sentimiento de hastío, desgana, soledad e infelicidad. No estamos reconociendo las señales porque no nos estamos reconociendo a nosotros mismos, nos negamos la felicidad.
¿Cómo reaccionamos ante estos sentimientos?
- Nos enfadamos con la persona que tenemos más cerca y la culpamos de no hacernos felices
- Baja nuestro rendimiento en el trabajo, pues no somos capaces de concentrarnos, ¿Cómo es posible trabajar si tu vida interior está del revés?
- Cada vez sales más y llegas más tarde a casa, para no tener que estar a solas con tu pareja.
- Los niños te irritan y empiezas a consentirles todo lo que quieren, bien por sentimiento de culpa o simplemente porque eres incapaz de enfrentarte a más estrés
Tratamientos Especialidades
Depresión o apatía
Duelo
Ansiedad y estrés
Relaciones con mi entorno
Relaciones de pareja
Grief & Loss
Es agresivo conmigo, me insulta, no me respeta, no puedo con él, me falta autoridad ¿Cómo conseguirlo?
Está en su mundo y no consigo comunicarme. ¿Cómo llegar a él?.
¿Sospechas que puedan estar haciéndole Bullying a tu hijo/ hija? No lo dudes hablalo con calma, sin juzgarlo/a no le quites importancia y pon todos lo medios para que pare el acoso. Lleva un tiempo que no quiere ir al colegio, dice que le duele el estómago o la cabeza o simplemente que se encuentra mal, ¿Debo preocuparme?
Carmen Salinas
Soy una persona muy inquieta y curiosa, me encanta viajar, conocer otras culturas, recorrer otros países y volver a casa deseando comer una tortilla de patatas. Ahora, con los confinamientos, me han cortado uno de mis hobbys preferidos, pero eso no me impide viajar a través de los libros; no es tan emocionante, pero evitas hacer maletas, esperas en aeropuertos y comidas raras.
También cuando el tiempo lo permite y el confinamiento perimetral, salgo a la montaña a disfrutar de un buen paisaje, aire puro y soledad, aunque el físico no es mi fuerte, eso no me detiene, pues la recompensa siempre está al final.
Me apasiona mi trabajo y lo hago con el mismo cariño, empeño y dedicación que pongo a todo en mi vida; cuando alguien te autoriza a entrar en su mundo, es lo mínimo que debe recibir